Je ressens une émotion !
Appuis sur le coeur pour démarrer le processus.
Appuis sur le coeur pour démarrer le processus.
Utilise « Feel it » lorsque tu ressens une émotion qui te déstabilise. Différents ressentis sont possibles, tels que la frustration, la dévalorisation, la honte, le rejet... mais ils sont tous liés à l'une de ces 3 émotions fondamentales : la colère, la tristesse ou la peur. Apprends à identifier celle qui te traverse à ce moment précis et suis le guide !